Перечень необходимой для прочтения информации.

Варианты реализации cross-domain запросов:

• Apache's mod-rewrite (mod-proxy)
• JSON + On-Demand Javascript (динамическое добавление <script> с произвольным href) + callback function
• js + flash + xml
• php-proxy

Примеры и ссылки:

• http://api.jquery.com/jQuery.getJSON/
• http://mulletxhr.com/
• http://api.jquery.com/jQuery.ajax/#jqxhr
• http://ajaxpatterns.org/On-Demand_Javascript
• http://developer.yahoo.com/javascript/howto-proxy.html

Релизация навигации посредством якорей:

• http://fullajax.ru/

Ну и просто полезная ссылка на документацию по jQuery:

http://jqapi.com/